Temps et concentration

Un temps pour se concentrer. Un temps pour souffler.

Choisissez une tâche et alternez concentration et pauses. Une longue pause termine la routine.

À vous de commencer

Minuteur Pomodoro

25:00

Un moment ensemble

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Espace : démarrer ou mettre en pause · F : plein écran

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Sur cet appareil

Enregistrez jusqu’à 20 routines dans ce navigateur, accessibles dans tous les outils Temps et concentration et dans toutes les langues. Téléchargez une sauvegarde avant d’effacer les données du navigateur.

À partager

Partagez la configuration. Rejoignez le compte à rebours.

Rassemblez une classe, un atelier ou un groupe de travail. Avec « Partager cette configuration », chacun reçoit une nouvelle copie. « Rejoindre ce compte à rebours » l’ouvre là où il en est, avec la même heure de fin, même pour les personnes qui arrivent plus tard.

Les liens pour rejoindre une session fonctionnent avec les minuteurs visuels, sabliers, minuteurs à intervalles, sessions Pomodoro et comptes à rebours d’événements. Démarrez ou reprenez un minuteur, puis choisissez Partager et Rejoindre ce compte à rebours. Pour les événements, il suffit de définir une date future.

Le lien conserve l’heure de fin initiale. Les pauses, remises à zéro et modifications ultérieures ne concernent que votre appareil. Chaque écran utilise l’horloge de son appareil : de légers écarts sont donc possibles.

Copiez un lien, téléchargez son code QR ou ouvrez le menu de partage de votre appareil, s’il est disponible. Aucun compte n’est nécessaire. Les liens conservent l’apparence choisie et l’interface est disponible en anglais, italien, espagnol, français, allemand et portugais du Brésil.

Quelques précisions utiles

Choisissez de 1 à 12 séances de concentration. De courtes pauses séparent les séances et une longue pause termine la routine. L’étape suivante démarre automatiquement.

Que se passe-t-il si je change d’onglet ?

Les minuteurs calculent le temps écoulé et se mettent à jour à votre retour. Fermer l’onglet arrête les alertes. Le son peut être retardé ou indisponible quand l’appareil est en veille ; testez-le avant de vous y fier.

Où mes réglages sont-ils enregistrés ?

Cet onglet conserve un brouillon temporaire, y compris le minuteur en cours, lors des rechargements et changements de langue. Les routines enregistrées conservent les réglages, pas les sessions en cours. En choisissant de partager, vous placez votre titre et vos réglages dans un lien lisible par toute personne qui en dispose. Les noms des routines et l’audio importé sont exclus. Aucun contenu personnel n’est transmis aux statistiques.

Puis-je utiliser le plein écran ?

Le plein écran affiche le cadran et ses commandes. Utilisez Échap ou Quitter le plein écran pour revenir. Si cette fonction n’est pas disponible, l’affichage s’agrandit dans la page.